30min + 15x1min+15min

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30min + 15x1min+15min par Bambi
Date13/8/2008 Type de séanceFractionné long Distance13.5 kms
LieuParc du Chateau DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h15'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.8 km/h

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