CTM canal Villepinte

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CTM canal Villepinte par Kozo
Date14/5/2008 Type de séanceFeeling Distance11 kms
LieuCTM DifficultéAssez difficile Dénivelé 150 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 50'10''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 149/172
  Moyenne 13.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km12.99 km/h04'37''09'48''
3 km14.17 km/h04'14''14'02''
4 km13.79 km/h04'21''18'23''
5 km13.68 km/h04'23''22'46''
6 km12.2 km/h04'55''27'41''
7 km13.79 km/h04'21''32'02''
8 km13.63 km/h04'24''36'26''
9 km12.76 km/h04'42''41'08''
10 km13.28 km/h04'31''45'39''

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