Travail en côte - Accélérations

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Travail en côte - Accélérations par franciss
Date8/5/2008 Type de séanceContinu Distance13.6187 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 293 m D+ / 297 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.8 km/h06'49''06'49''
2 km9.89 km/h06'04''12'53''
3 km9.97 km/h06'01''18'54''
4 km10.61 km/h05'39''24'33''
5 km11.14 km/h05'23''29'56''
6 km11.68 km/h05'08''35'04''
7 km11.61 km/h05'10''40'14''
8 km11.07 km/h05'25''45'39''
9 km10.87 km/h05'31''51'10''
10 km8.39 km/h07'09''58'19''
11 km11 km/h05'27''01h03'46''
12 km11.21 km/h05'21''01h09'07''
13 km10.49 km/h05'43''01h14'50''

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