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La Montée du Mont Ventoux

(revenir au carnet d'entrainement)

La Montée du Mont Ventoux par zakkarri
Date	8/8/2007	Type de séance	Continu	Distance	21.4746 kms
Lieu	Bédoin - Mont Ventoux	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	2098 m D+ / 502 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h01'46''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	168/182
				Moyenne	10.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 20.22 km/h 02'58'' 02'58'' 2 km 18.55 km/h 03'14'' 06'12'' 3 km 15.12 km/h 03'58'' 10'10'' 4 km 13.33 km/h 04'30'' 14'40'' 5 km 13.18 km/h 04'33'' 19'13'' 6 km 14.51 km/h 04'08'' 23'21'' 7 km 9.83 km/h 06'06'' 29'27'' 8 km 10.16 km/h 05'54'' 35'21'' 9 km 8.91 km/h 06'44'' 42'05'' 10 km 9.75 km/h 06'09'' 48'14'' 11 km 9.18 km/h 06'32'' 54'46'' 12 km 8.69 km/h 06'54'' 01h01'40'' 13 km 9.47 km/h 06'20'' 01h08'00'' 14 km 8.31 km/h 07'13'' 01h15'13'' 15 km 9.3 km/h 06'27'' 01h21'40'' 16 km 11 km/h 05'27'' 01h27'07'' 17 km 11.35 km/h 05'17'' 01h32'24'' 18 km 10.14 km/h 05'55'' 01h38'19'' 19 km 10.02 km/h 05'59'' 01h44'18'' 20 km 9.39 km/h 06'23'' 01h50'41'' 21 km 7.98 km/h 07'31'' 01h58'12''

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