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Sortie matinale de reprise post-marathon dans Richmond Park (tour dans le sens horaire)

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.74 km/h 05'35'' 05'35'' 2 km 11.5 km/h 05'13'' 10'48'' 3 km 11.88 km/h 05'03'' 15'51'' 4 km 11.61 km/h 05'10'' 21'01'' 5 km 11.32 km/h 05'18'' 26'19'' 6 km 11.25 km/h 05'20'' 31'39'' 7 km 12.08 km/h 04'58'' 36'37'' 8 km 12.08 km/h 04'58'' 41'35'' 9 km 11.8 km/h 05'05'' 46'40'' 10 km 11.84 km/h 05'04'' 51'44'' 11 km 11.65 km/h 05'09'' 56'53'' 12 km 11.76 km/h 05'06'' 01h01'59'' 13 km 11.46 km/h 05'14'' 01h07'13'' 14 km 11.68 km/h 05'08'' 01h12'21'' 15 km 12.12 km/h 04'57'' 01h17'18'' 16 km 11.72 km/h 05'07'' 01h22'25''

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