EF 1h10

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EF 1h10 par Mazouth
Date20/3/2024 Type de séanceContinu Distance11.91 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 224 m D+ / 176 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/150
  Moyenne 10.41 km/h
Commentaire public
Run printanier bien agréable.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.18 km/h05'22''10'39''
3 km10.16 km/h05'54''16'33''
4 km10.14 km/h05'55''22'28''
5 km11.25 km/h05'20''27'48''
6 km10.43 km/h05'45''33'33''
7 km10.81 km/h05'33''39'06''
8 km9.47 km/h06'20''45'26''
9 km8.37 km/h07'10''52'36''
10 km11.61 km/h05'10''57'46''
11 km11.04 km/h05'26''01h03'12''
12 km11.32 km/h05'18''01h08'30''

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