Marche et alternance

(revenir au carnet d'entrainement)

Marche et alternance par mico34
Date19/3/2024 Type de séanceContinu Distance16.2 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 63 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h24'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.33 km/h09'28''09'28''
2 km6.6 km/h09'05''18'33''
3 km6.5 km/h09'13''27'46''
4 km6.44 km/h09'19''37'05''
5 km6.39 km/h09'23''46'28''
6 km6.41 km/h09'21''55'49''
7 km6.33 km/h09'28''01h05'17''
8 km6.27 km/h09'34''01h14'51''
9 km7.61 km/h07'53''01h22'44''
10 km7.57 km/h07'55''01h30'39''
11 km7.65 km/h07'50''01h38'29''
12 km7.43 km/h08'04''01h46'33''
13 km7.53 km/h07'58''01h54'31''
14 km7.53 km/h07'58''02h02'29''
15 km6.22 km/h09'38''02h12'07''
16 km5.95 km/h10'05''02h22'12''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !