La T.C.Night - 14 km

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La T.C.Night - 14 km par Noruas
Date16/3/2024 Type de séanceCompétition Distance13.68 kms
LieuTheize DifficultéMoyenne Dénivelé 559 m D+ / 526 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h34'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 166/176
  Moyenne 8.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km7.64 km/h07'51''14'31''
3 km11.32 km/h05'18''19'49''
4 km6.83 km/h08'47''28'36''
5 km10.46 km/h05'44''34'20''
6 km8.33 km/h07'12''41'32''
7 km6.54 km/h09'10''50'42''
8 km7.74 km/h07'45''58'27''
9 km7.82 km/h07'40''01h06'07''
10 km8.47 km/h07'05''01h13'12''
11 km9.67 km/h06'12''01h19'24''
12 km10.4 km/h05'46''01h25'10''
13 km10.02 km/h05'59''01h31'09''

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