Se défouler !!!

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Se défouler !!! par Bikoon
Date7/3/2024 Type de séanceContinu Distance11 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / 40 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/169
  Moyenne 12.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km12.41 km/h04'50''10'17''
3 km12.32 km/h04'52''15'09''
4 km12.32 km/h04'52''20'01''
5 km11.88 km/h05'03''25'04''
6 km12.24 km/h04'54''29'58''
7 km12.94 km/h04'38''34'36''
8 km12 km/h05'00''39'36''
9 km10.61 km/h05'39''45'15''
10 km12.12 km/h04'57''50'12''
11 km14.45 km/h04'09''54'21''

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