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#MDP 45 - Seuil par Rem | |||||
Date | 6/3/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.595 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h01'33'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140.8/160 | ||
Moyenne | 10.32 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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