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Sortie longue de 30km au feeling (Thames Path jusqu'à Chiswick Bridge, Mortlake, Christchurch Rd, East Sheen Common, Richmond Park, Ham Gate, Teddington Lock)

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Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.85 km/h 04'40'' 04'40'' 2 km 12.5 km/h 04'48'' 09'28'' 3 km 12.54 km/h 04'47'' 14'15'' 4 km 12.37 km/h 04'51'' 19'06'' 5 km 12.81 km/h 04'41'' 23'47'' 6 km 12.5 km/h 04'48'' 28'35'' 7 km 12.5 km/h 04'48'' 33'23'' 8 km 12.5 km/h 04'48'' 38'11'' 9 km 12.5 km/h 04'48'' 42'59'' 10 km 12.94 km/h 04'38'' 47'37'' 11 km 12.72 km/h 04'43'' 52'20'' 12 km 12.58 km/h 04'46'' 57'06'' 13 km 12.32 km/h 04'52'' 01h01'58'' 14 km 12.81 km/h 04'41'' 01h06'39'' 15 km 11.53 km/h 05'12'' 01h11'51'' 16 km 12.24 km/h 04'54'' 01h16'45'' 17 km 11.68 km/h 05'08'' 01h21'53'' 18 km 13.43 km/h 04'28'' 01h26'21'' 19 km 13.04 km/h 04'36'' 01h30'57'' 20 km 12.45 km/h 04'49'' 01h35'46'' 21 km 13.23 km/h 04'32'' 01h40'18'' 22 km 12 km/h 05'00'' 01h45'18'' 23 km 12.5 km/h 04'48'' 01h50'06'' 24 km 12.58 km/h 04'46'' 01h54'52'' 25 km 11.72 km/h 05'07'' 01h59'59'' 26 km 11.92 km/h 05'02'' 02h05'01'' 27 km 11.76 km/h 05'06'' 02h10'07'' 28 km 11.92 km/h 05'02'' 02h15'09'' 29 km 12 km/h 05'00'' 02h20'09'' 30 km 12 km/h 05'00'' 02h25'09''

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