Alternance marche course

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Alternance marche course par mico34
Date13/1/2024 Type de séanceContinu Distance20.9 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h12'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.46 km/h09'17''09'17''
2 km6.66 km/h09'00''18'17''
3 km6.62 km/h09'03''27'20''
4 km6.62 km/h09'03''36'23''
5 km6.69 km/h08'58''45'21''
6 km6.55 km/h09'09''54'30''
7 km6.41 km/h09'21''01h03'51''
8 km6.45 km/h09'18''01h13'09''
9 km6.5 km/h09'13''01h22'22''
10 km6.54 km/h09'10''01h31'32''
11 km6.62 km/h09'03''01h40'35''
12 km6.61 km/h09'04''01h49'39''
13 km6.47 km/h09'16''01h58'55''
14 km6.53 km/h09'11''02h08'06''
15 km6.46 km/h09'17''02h17'23''
16 km6.64 km/h09'02''02h26'25''
17 km6.64 km/h09'02''02h35'27''
18 km6.49 km/h09'14''02h44'41''
19 km6.33 km/h09'28''02h54'09''
20 km6.36 km/h09'26''03h03'35''

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