8 heures de la Saint Silvestre

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8 heures de la Saint Silvestre par mico34
Date31/12/2023 Type de séanceCompétition Distance30.8 kms
LieuCinisello Balsamo DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 05h10'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.5 km/h08'00''08'00''
2 km7.4 km/h08'06''16'06''
3 km7.64 km/h07'51''23'57''
4 km7.5 km/h08'00''31'57''
5 km7.64 km/h07'51''39'48''
6 km7.37 km/h08'08''47'56''
7 km7.51 km/h07'59''55'55''
8 km6.67 km/h08'59''01h04'54''
9 km6.65 km/h09'01''01h13'55''
10 km7.3 km/h08'13''01h22'08''
11 km7.22 km/h08'18''01h30'26''
12 km5.94 km/h10'06''01h40'32''
13 km2.25 km/h26'33''02h07'05''
14 km5.76 km/h10'25''02h17'30''
15 km5.73 km/h10'28''02h27'58''
16 km5.66 km/h10'36''02h38'34''
17 km5.43 km/h11'02''02h49'36''
18 km5.51 km/h10'53''03h00'29''
19 km5.44 km/h11'01''03h11'30''
20 km5.44 km/h11'01''03h22'31''
21 km0.7 km/h01h24'40''04h47'11''
22 km5.24 km/h11'27''04h58'38''
23 km5.2 km/h11'31''05h10'09''
24 km5.2 km/h11'31''05h21'40''
25 km5.19 km/h11'33''05h33'13''
26 km5.25 km/h11'25''05h44'38''
27 km5.17 km/h11'35''05h56'13''
28 km5.16 km/h11'37''06h07'50''
29 km0.97 km/h01h01'26''07h09'16''
30 km5.15 km/h11'39''07h20'55''

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