Alternance course marche 14mn/1mn

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Alternance course marche 14mn/1mn par mico34
Date24/12/2023 Type de séanceContinu Distance20.4 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 61 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h33'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.79 km/h07'42''07'42''
2 km8.12 km/h07'23''15'05''
3 km8.2 km/h07'19''22'24''
4 km7.94 km/h07'33''29'57''
5 km8.29 km/h07'14''37'11''
6 km8.08 km/h07'25''44'36''
7 km8.16 km/h07'21''51'57''
8 km7.96 km/h07'32''59'29''
9 km7.92 km/h07'34''01h07'03''
10 km7.86 km/h07'38''01h14'41''
11 km8.08 km/h07'25''01h22'06''
12 km8 km/h07'30''01h29'36''
13 km8.07 km/h07'26''01h37'02''
14 km7.84 km/h07'39''01h44'41''
15 km7.96 km/h07'32''01h52'13''
16 km7.87 km/h07'37''01h59'50''
17 km7.96 km/h07'32''02h07'22''
18 km7.69 km/h07'48''02h15'10''
19 km7.96 km/h07'32''02h22'42''
20 km7.65 km/h07'50''02h30'32''

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