Semi marathon de l'Ardèche

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Semi marathon de l'Ardèche par mico34
Date22/10/2023 Type de séanceContinu Distance21.3009 kms
LieuLa voulte DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 132 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h46'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.27 km/h07'15''07'15''
2 km7.87 km/h07'37''14'52''
3 km7.77 km/h07'43''22'35''
4 km7.59 km/h07'54''30'29''
5 km8.39 km/h07'09''37'38''
6 km8.14 km/h07'22''45'00''
7 km7.43 km/h08'04''53'04''
8 km7.74 km/h07'45''01h00'49''
9 km7.86 km/h07'38''01h08'27''
10 km7.4 km/h08'06''01h16'33''
11 km7.5 km/h08'00''01h24'33''
12 km7.72 km/h07'46''01h32'19''
13 km7.64 km/h07'51''01h40'10''
14 km7.87 km/h07'37''01h47'47''
15 km7.61 km/h07'53''01h55'40''
16 km7.28 km/h08'14''02h03'54''
17 km7.31 km/h08'12''02h12'06''
18 km7.67 km/h07'49''02h19'55''
19 km7.59 km/h07'54''02h27'49''
20 km7.46 km/h08'02''02h35'51''
21 km7.51 km/h07'59''02h43'50''

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