Retour du Rallye - petite ondée post-canicule

(revenir au carnet d'entrainement)

Retour du Rallye - petite ondée post-canicule par BOUK honte-du-sport
Date25/8/2023 Type de séanceContinu Distance36.5952 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 258 m D+ / 364 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 01h50'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 19.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km20.8 km/h02'53''02'53''
2 km20 km/h03'00''05'53''
3 km19.25 km/h03'07''09'00''
4 km19.88 km/h03'01''12'01''
5 km21.42 km/h02'48''14'49''
6 km24.65 km/h02'26''17'15''
7 km27.48 km/h02'11''19'26''
8 km21.3 km/h02'49''22'15''
9 km17.56 km/h03'25''25'40''
10 km18.18 km/h03'18''28'58''
11 km17.3 km/h03'28''32'26''
12 km20.93 km/h02'52''35'18''
13 km18.65 km/h03'13''38'31''
14 km28.12 km/h02'08''40'39''
15 km19.56 km/h03'04''43'43''
16 km26.66 km/h02'15''45'58''
17 km16.14 km/h03'43''49'41''
18 km23.07 km/h02'36''52'17''
19 km21.68 km/h02'46''55'03''
20 km17.06 km/h03'31''58'34''
21 km22.36 km/h02'41''01h01'15''
22 km17.73 km/h03'23''01h04'38''
23 km24.32 km/h02'28''01h07'06''
24 km16.66 km/h03'36''01h10'42''
25 km15.65 km/h03'50''01h14'32''
26 km10.61 km/h05'39''01h20'11''
27 km18.18 km/h03'18''01h23'29''
28 km24.32 km/h02'28''01h25'57''
29 km41.37 km/h01'27''01h27'24''
30 km19.67 km/h03'03''01h30'27''
31 km21.55 km/h02'47''01h33'14''
32 km23.84 km/h02'31''01h35'45''
33 km22.08 km/h02'43''01h38'28''
34 km16.51 km/h03'38''01h42'06''
35 km25.71 km/h02'20''01h44'26''
36 km18.18 km/h03'18''01h47'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !