10 jours d'Orta - semi - jour 10

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10 jours d'Orta - semi - jour 10 par mico34
Date14/8/2023 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuORTA DifficultéUn peu difficile Dénivelé 185 m D+ / 180 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h54'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7 km/h08'34''08'34''
2 km7.51 km/h07'59''16'33''
3 km7.43 km/h08'04''24'37''
4 km7.43 km/h08'04''32'41''
5 km7.1 km/h08'27''41'08''
6 km7.5 km/h08'00''49'08''
7 km7.62 km/h07'52''57'00''
8 km7.17 km/h08'22''01h05'22''
9 km7.39 km/h08'07''01h13'29''
10 km7.64 km/h07'51''01h21'20''
11 km6.34 km/h09'27''01h30'47''
12 km7.67 km/h07'49''01h38'36''
13 km6.83 km/h08'47''01h47'23''
14 km7.65 km/h07'50''01h55'13''
15 km7.43 km/h08'04''02h03'17''
16 km6.94 km/h08'38''02h11'55''
17 km7.14 km/h08'24''02h20'19''
18 km7.21 km/h08'19''02h28'38''
19 km7.14 km/h08'24''02h37'02''
20 km7.5 km/h08'00''02h45'02''
21 km7.18 km/h08'21''02h53'23''

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