Les 5 dernières activités
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Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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3 Juin 2023 | Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 km | Je suis déjà inscrit | Se dépenser | |
7 Juillet 2023 | Trail Verbier St Bernard - 140 km | Je suis déjà inscrit | Pas d'objectif (Prép TOR) | |
10 Septembre 2023 | Tor des Géants | Je suis déjà inscrit | Terminer (120) | Let's GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO |
Il y a 2610 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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30-5-2023 | VMA 8X45"/45" | Course à Pied (trail) | 01:00:20 | 11 km | 58 m |
29-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:15:10 | 27.4 km | 542 m |
27-5-2023 | VMA 10X1'15"/50" | Course à Pied (trail) | 01:02:58 | 12.3 km | 48 m |
25-5-2023 | Mobilité | Renforcement musculaire | 00:20:00 | - | |
25-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:31:34 | 15 km | |
25-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:00:05 | 22.5 km | 449 m |
24-5-2023 | Foncier Bis | Course à Pied (trail) | 00:51:43 | 8.5 km | 153 m |
24-5-2023 | Foncier | Course à Pied (trail) | 00:46:25 | 7.7 km | 150 m |
23-5-2023 | Mobilité | Renforcement musculaire | 00:20:00 | - | |
23-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:30:50 | 15 km | |
23-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:00:09 | 22.6 km | 449 m |
22-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:40:06 | 20.2 km | 6 m |
21-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:45:06 | 23.5 km | 7 m |
21-5-2023 | Foncier + 14X30'/30' | Course à Pied (trail) | 01:33:39 | 14.9 km | 481 m |
20-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:33:54 | 17.4 km | 6 m |
20-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:51:48 | 25.6 km | 9 m |
19-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:45:09 | 21 km | |
19-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:01:37 | 30.9 km | 10 m |
17-5-2023 | Foncier 4H | Course à Pied (trail) | 04:13:06 | 34.2 km | 1472 m |
16-5-2023 | Force 4'X4' R3' | Home Trainer | 01:00:00 | 17.5 km | 599 m |
16-5-2023 | Foncier + 2X20' Tonic | Course à Pied (trail) | 02:04:24 | 22 km | 397 m |
15-5-2023 | Foncier | Course à Pied (trail) | 01:40:22 | 14.7 km | 499 m |
15-5-2023 | Foncier | Course à Pied (trail) | 01:22:45 | 12.6 km | 375 m |
14-5-2023 | Foncier | Course à Pied (trail) | 00:56:36 | 8.1 km | 225 m |
13-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:30:05 | 10.8 km | 214 m |
13-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:00:06 | 21.9 km | 437 m |
12-5-2023 | Foncier dt 15' Tonic | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 11.5 km | 37 m |
12-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:45:03 | 16.1 km | 322 m |
11-5-2023 | Foncier | Course à Pied (trail) | 02:00:11 | 17 km | 735 m |
11-5-2023 | Foncier | Course à Pied (trail) | 00:49:23 | 8 km | 234 m |
10-5-2023 | Force 3X (2'/2'-3'/3') | Home Trainer | 01:01:14 | 32 km | 500 m |
10-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:00:07 | 21.7 km | 440 m |
9-5-2023 | UBC | Course à Pied (trail) | 01:30:21 | 14.2 km | 317 m |
9-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:00:15 | 21.8 km | 435 m |
8-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:33:26 | 16 km | 5 m |
8-5-2023 | Foncier roulant 12X30'/30' | Course à Pied (trail) | 02:12:33 | 24.1 km | 447 m |
7-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:35:09 | 12.5 km | 249 m |
5-5-2023 | Force 6X2'30/2'30 | Home Trainer | 01:04:00 | 33 km | 700 m |
5-5-2023 | Foncier a jeûn | Course à Pied (trail) | 01:03:13 | 10.9 km | 291 m |
4-5-2023 | Mobilité | Renforcement musculaire | 00:15:00 | - | |
4-5-2023 | Sprint 30' + Foncier | Home Trainer | 01:08:11 | 35 km | 400 m |
4-5-2023 | HT | Home Trainer | 00:55:03 | 22.3 km | 444 m |
3-5-2023 | Foncier | Course à Pied (trail) | 02:54:51 | 25.3 km | 993 m |
2-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:00:00 | 29 km | |
2-5-2023 | HT | Home Trainer | 01:03:02 | 23.1 km | 460 m |
30-4-2023 | Avec les copains !!! | Course à Pied (trail) | 03:39:26 | 23.2 km | 1432 m |
29-4-2023 | Seuil 4X6' R2' | Course à Pied (trail) | 01:02:08 | 12.5 km | 39 m |
28-4-2023 | Foncier | Course à Pied (trail) | 00:59:06 | 10.1 km | 181 m |
28-4-2023 | HT | Home Trainer | 01:02:40 | 30.9 km | 10 m |
27-4-2023 | Force 3'/4'/3'/4' R3' | Home Trainer | 00:49:16 | 25 km | 400 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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23-10-2022 | Le Grand Trail du Lac - 75 km | 75 | 3600 | 144/424 soit 34% | 11:09:27 | 07:32:31 |
19-8-2022 | L'Echappée Belle - Du'o des Cimes - 120 km | 120 | 11000 | - | 39:45:00 | 00:00:00 |
26-6-2022 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 5000 | 38/146 soit 26% | 11:55:55 | 07:55:35 |
20-5-2022 | Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures | 24:00:00 | 90 | 11/75 soit 15% | 122.4 km | 165.2 km |
9-4-2022 | La Boucle du Calvaire | 12:00:00 | - | 83.38 km | km | |
19-2-2022 | La Trace des Maquisards de l'Ain - 80 km | 80 | 2500 | 38/164 soit 23% | 10:40:20 | 07:09:53 |
23-8-2021 | La Petite Trotte à Léon | 290 | 26000 | 13/61 soit 21% | 139:45:23 | 00:00:00 |
4-7-2021 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 73 | 3800 | 96/398 soit 24% | 08:43:44 | 06:11:30 |
17-7-2019 | Andorra UT Vallnord / Euforia | 233 | 20000 | 27/43 soit 63% | 104:01:12 | 67:29:28 |
9-6-2019 | Trail des Allobroges - 66 km | 66 | 4600 | 87/139 soit 63% | 13:07:12 | 07:57:57 |
27-4-2019 | Madeira Island Ultra Trail - 115 km | 115 | 7100 | 605/640 soit 95% | 30:58:25 | 13:49:36 |
2-9-2018 | SwissPeaks Trail - 360 km | 360 | 25200 | 138/196 soit 70% | 145:00:00 | 00:00:00 |
6-5-2018 | Skyrace des Matheysins | 26.8 | 1880 | 172/215 soit 80% | 05:23:26 | 02:50:09 |
19-10-2017 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 164 | 9900 | 1287/1830 soit 70% | 54:20:47 | 23:44:00 |
25-8-2017 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | 144 | 10900 | 235/246 soit 96% | 52:46:24 | 27:54:39 |
27-5-2017 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 97/123 soit 79% | 15:51:01 | 09:46:17 |
7-5-2017 | La Chambottine - 25 km | 25 | 78/125 soit 62% | 02:52:18 | 01:54:48 | |
5-3-2017 | Trail de Vulcain Ultra - 72 km | 73 | 2520 | 256/463 soit 55% | 10:22:43 | 06:43:42 |
3-12-2016 | Saintélyon | 72 | 1930 | 3630/5144 soit 71% | 10:58:24 | 05:17:27 |
27-8-2016 | L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km | 85 | 5800 | 186/203 soit 92% | 27:50:41 | 12:47:04 |
2-7-2016 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 161/184 soit 88% | 14:36:25 | 08:10:57 |
29-5-2016 | Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race | 43 | 2800 | 745/1302 soit 57% | 06:34:51 | 03:26:31 |
24-4-2016 | Trail du Lac de Paladru - 50 km | 50 | 1700 | 80/106 soit 75% | 05:53:21 | 03:44:40 |
28-3-2016 | Les Foulées Ruymontoises - 25 km | 25 | 53/134 soit 40% | 02:19:03 | 01:43:01 | |
6-3-2016 | Trail des Cabornis - 40 km | 40 | 2000 | 223/292 soit 76% | 06:19:35 | 03:38:37 |
7-2-2016 | Trail givré de Montanay- 23 km | 23 | 440 | 385/760 soit 51% | 02:12:26 | 01:24:13 |
10-1-2016 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 514/584 soit 88% | 04:07:07 | 02:11:04 |
22-11-2015 | Trail des Caboués - 23 km | 23 | 660 | 92/151 soit 61% | 02:43:03 | 01:44:42 |
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