Cheville de Miel sur kikourou

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Dernière connexion
14/05/2021
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1628 soit 0.83 messages par jour
Ville
Bourgoin Jallieu (Isère) Voir la position
Groupe
Cheville de Miel est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Débuts
2015
Sport principal
Course à Pied (trail)
DateRécitCourseDistance
17 Juillet 2019LES IMPROBABLES A L’EUFORIA JUILLET 2019 1586 lectures, 89Photo(s), 16commentaire(s)Andorra UT Vallnord / Euforia233km
9 Juin 2019Retrouver du plaisir!!! (Et de l'Abondance!) 893 lectures, 9Photo(s), 13commentaire(s)Trail des Allobroges - 66 km66km
27 Avril 2019Un coureur sachant dormir ou les tribulations d'un Touriste à Madeire 1280 lectures, 8Photo(s), 14commentaire(s)Madeira Island Ultra Trail - 115 km120km
2 Septembre 2018Tout de Bon 1807 lectures, 8Photo(s), 37commentaire(s)SwissPeaks Trail - 360 km360km
6 Juillet 2018MH3, une Nouvelle Les Tappes 1596 lectures, 8Photo(s), 13commentaire(s)La Montagn'Hard - 125 km140km
19 Octobre 2017Ti pa Ti pa La Dodo lé la 2153 lectures, 15Photo(s), 30commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous167km
25 Août 2017On a fini l'Echappée Belle 2076 lectures, 15Photo(s), 29commentaire(s)L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km144km
8 Juillet 2017Docteur ma Buse et Monster MH 1884 lectures, 11commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
27 Mai 2017Il est là ou pas là le ravito du Mt Pelat 1363 lectures, 8Photo(s), 7commentaire(s)Grand Raid 7373.4km
5 Mars 2017Un Tiramisu dans le potage 2299 lectures, 6Photo(s), 15commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73km
3 Décembre 2016J'adore quand un plan se déroule sans accroc 2192 lectures, 6Photo(s), 4commentaire(s)Saintélyon72km
27 Août 2016Qui part tel le vent, au soleil se crame comme un gland! Mais quand la nuit fut arrivée avec la fraicheur se met à rêver. 2270 lectures, 6Photo(s), 24commentaire(s)L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km85km
2 Juillet 2016Désolé pour hier soir...... 1705 lectures, 14commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
29 Mai 2016Let the Sunshine..... 2346 lectures, 3Photo(s), 1Film(s), 9commentaire(s)Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race43km
6 Mars 2016Dans la boue!!!! 1366 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Trail des Cabornis - 40 km43.5km

Au total : 239 commentaires, 184 photos, 1 films et 26816 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
21 Mai 2021Ultra Boucle de la Sarra - 24 heuresJe suis déjà inscritTerminer
27 Juin 2021Grand Duc de ChartreuseJe suis déjà inscritBalade (Noruas)
4 Juillet 2021Le Tour des Glaciers de la VanoiseJe suis déjà inscritBaladePromenade avec la PTL Team
23 Août 2021La Petite Trotte à LéonJe suis déjà inscritObjectif majeur (Samedi)

Il y a 1637 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
14-5-2021Seuil 2X18' à 4'25 Course à Pied (trail)01:02:3313 km40 m
14-5-2021HT Home Trainer00:45:0020.7 km6 m
13-5-2021HTHome Trainer00:30:0010.5 km296 m
13-5-2021HTHome Trainer01:02:1430.9 km10 m
12-5-2021Jardin de l'EpineCourse à Pied (trail)05:00:2225.4 km1760 m
11-5-2021HT Home Trainer00:45:2022.3 km7 m
10-5-2021HT Home Trainer00:32:3714.8 km34 m
10-5-20211H30 BASE 5'20Course à Pied (trail)01:31:1817.8 km66 m
9-5-2021HTHome Trainer01:25:4827.3 km614 m
8-5-20213X20' AM+0,5 R3'Course à Pied (trail)01:31:2417.9 km55 m
8-5-2021HTHome Trainer00:31:0314.8 km34 m
7-5-2021EF 45'Course à Pied (trail)00:45:208.4 km22 m
7-5-2021RenforcementRenforcement musculaire01:20:004 km
6-5-202110X1000 A4'30 R1'30Course à Pied (trail)01:24:3417.3 km89 m
6-5-2021HTHome Trainer00:45:0021.1 km6 m
5-5-2021Le Chat et les grenouilles Course à Pied (trail)03:25:5920.3 km1384 m
4-5-2021HTHome Trainer00:31:3514.8 km34 m
4-5-2021RenforcementRenforcement musculaire01:15:003 km
1-5-2021Chartreuse by La CorneCourse à Pied (trail)05:05:0830 km2029 m
30-4-2021HT Home Trainer01:03:1730.9 km10 m
30-4-2021RenforcementRenforcement musculaire01:15:003 km
29-4-2021HT Home Trainer00:30:1514.8 km34 m
28-4-2021HTHome Trainer01:03:3930.9 km10 m
27-4-202145' Base 5'20Course à Pied (trail)00:46:148.7 km26 m
27-4-2021RenforcementRenforcement musculaire01:15:003 km
26-4-20218X1000 A4'30 R1'30Course à Pied (trail)01:12:0014.7 km33 m
25-4-2021HT Home Trainer01:06:1530.9 km10 m
24-4-2021Double X Course à Pied (trail)05:30:1127 km2527 m
23-4-2021EF 1HCourse à Pied (trail)01:05:1112.2 km30 m
22-4-2021HT Home Trainer00:57:5417.6 km448 m
21-4-20211H30 AMCourse à Pied (trail)01:30:1318.2 km191 m
21-4-2021HTHome Trainer00:45:0020.3 km10 m
20-4-2021RenforcementRenforcement musculaire01:00:003 km
19-4-2021VO2 9X2' A4.05 R2'Course à Pied (trail)00:58:4011.3 km113 m
19-4-2021HT Home Trainer00:45:0020.5 km10 m
18-4-2021Le Sire en récup Course à Pied (trail)02:26:3910.4 km1200 m
17-4-2021EF 1HCourse à Pied (trail)01:03:1410.7 km178 m
17-4-2021HTHome Trainer01:02:0117.6 km448 m
16-4-2021HTCourse à Pied (trail)00:30:0013.3 km
16-4-2021RenforcementRenforcement musculaire01:00:003 km
15-4-2021Double XCourse à Pied (trail)05:27:1928.9 km2611 m
14-4-2021HT Home Trainer01:00:0026.5 km10 m
13-4-20216X1000 A10km 4'30 R1'30Course à Pied (trail)01:02:0312.3 km139 m
13-4-2021RenforcementRenforcement musculaire01:00:003 km
12-4-2021EF 45'Course à Pied (trail)00:48:149 km134 m
12-4-2021HT Home Trainer00:45:0019.1 km10 m
11-4-2021Recup du dimanche ;-)Course à Pied (trail)02:46:1116.7 km1274 m
10-4-2021Tempo 6X9' AM+0.5 R3'Course à Pied (trail)01:25:1016.8 km97 m
10-4-2021HT Home Trainer01:00:0024 km10 m
9-4-2021RenforcementRenforcement musculaire01:15:003 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-7-2019 Andorra UT Vallnord / Euforia 233 20000 27/43 soit 63% 104:01:12 67:29:28
9-6-2019 Trail des Allobroges - 66 km 66 4600 87/139 soit 63% 13:07:12 07:57:57
27-4-2019 Madeira Island Ultra Trail - 115 km 115 7100 605/640 soit 95% 30:58:25 13:49:36
2-9-2018 SwissPeaks Trail - 360 km 360 25200 138/196 soit 70% 145:00:00 00:00:00
6-5-2018 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 172/215 soit 80% 05:23:26 02:50:09
19-10-2017 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 164 9900 1287/1830 soit 70% 54:20:47 23:44:00
25-8-2017 L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 144 10900 235/246 soit 96% 52:46:24 27:54:39
27-5-2017 Grand Raid 73 73 4800 97/123 soit 79% 15:51:01 09:46:17
7-5-2017 La Chambottine - 25 km 25 78/125 soit 62% 02:52:18 01:54:48
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 256/463 soit 55% 10:22:43 06:43:42
3-12-2016 Saintélyon 72 1930 3630/5144 soit 71% 10:58:24 05:17:27
27-8-2016 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 85 5800 186/203 soit 92% 27:50:41 12:47:04
2-7-2016 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 161/184 soit 88% 14:36:25 08:10:57
29-5-2016 Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 43 2800 745/1302 soit 57% 06:34:51 03:26:31
24-4-2016 Trail du Lac de Paladru - 50 km 50 1700 80/106 soit 75% 05:53:21 03:44:40
28-3-2016 Les Foulées Ruymontoises - 25 km 25 53/134 soit 40% 02:19:03 01:43:01
6-3-2016 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 223/292 soit 76% 06:19:35 03:38:37
7-2-2016 Trail givré de Montanay- 23 km 23 440 385/760 soit 51% 02:12:26 01:24:13
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 514/584 soit 88% 04:07:07 02:11:04
22-11-2015 Trail des Caboués - 23 km 23 660 92/151 soit 61% 02:43:03 01:44:42

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