Pil'à Givors, Aller par le crêt, retour par le pied...

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Pil'à Givors, Aller par le crêt, retour par le pied... par philkikou
Date13/8/2022 Type de séanceContinu Distance149.04 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2879 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 07h33'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 19.73 km/h
Commentaire public
*2h10 de apuse dont 1h10 à Givors
... ou plutôt le genou, car cherché et trouvé des petites routes ombragées
-Pause-sandwih et café à Givors
-Pause coca à Pélussin
-Matin T°C bien, aprèm chaud
-Coup de pompe à Véranne, repos 10' + pause fraicheur et plein gourde lavabo Véranne et c'est reparti

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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