EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date11/8/2021 Type de séanceContinu Distance9.4 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 170 m D+ / 139 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/158
  Moyenne 10.33 km/h
Commentaire public
Il fait bon ce matin.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.19 km/h05'53''11'35''
3 km10.49 km/h05'43''17'18''
4 km9.83 km/h06'06''23'24''
5 km11.21 km/h05'21''28'45''
6 km7.84 km/h07'39''36'24''
7 km10.65 km/h05'38''42'02''
8 km11.25 km/h05'20''47'22''
9 km12.12 km/h04'57''52'19''

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