Marché

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Marché par JLW
Date18/4/2021 Type de séanceContinu Distance8.89379 kms
LieuPonthierry DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'33''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/162
  Moyenne 8.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km8.8 km/h06'49''13'34''
3 km8.73 km/h06'52''20'26''
4 km6.75 km/h08'53''29'19''
5 km8.71 km/h06'53''36'12''
6 km9.13 km/h06'34''42'46''
7 km9.3 km/h06'27''49'13''
8 km9.42 km/h06'22''55'35''

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