bof bof bof

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bof bof bof par JLW
Date6/4/2021 Type de séanceContinu Distance7.44913 kms
LieuBois Seigneur DifficultéUn peu difficile Dénivelé 46 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 51'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/138
  Moyenne 8.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.53 km/h07'02''07'02''
2 km8.43 km/h07'07''14'09''
3 km8.69 km/h06'54''21'03''
4 km8.27 km/h07'15''28'18''
5 km9.52 km/h06'18''34'36''
6 km8.75 km/h06'51''41'27''
7 km9.04 km/h06'38''48'05''

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