La Der 2020

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La Der 2020 par foxtrot
Date31/12/2020 Type de séanceContinu Distance4.78736 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 300 m D+ / 295 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h16'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.6 km/h16'40''16'40''
2 km3.79 km/h15'49''32'29''
3 km3.67 km/h16'20''48'49''
4 km4.02 km/h14'54''01h03'43''

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