la valmasque

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la valmasque par laurent05
Date6/11/2020 Type de séanceContinu Distance11.05 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 104 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km12.99 km/h04'37''09'33''
3 km13.13 km/h04'34''14'07''
4 km13.43 km/h04'28''18'35''
5 km13.43 km/h04'28''23'03''
6 km12.94 km/h04'38''27'41''
7 km12.08 km/h04'58''32'39''
8 km12.45 km/h04'49''37'28''
9 km13.04 km/h04'36''42'04''
10 km12.85 km/h04'40''46'44''
11 km13.23 km/h04'32''51'16''

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