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MCM 8x[1' chaise + 30/40 en côte] par Mazouth | |||||
Date | 23/6/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.48 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 138 m D+ / 105 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'22'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/172 | ||
Moyenne | 9.53 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Sensations pas mauvaises et chaleur encore supportable, je m'attendais à pire. |
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