Sortie 11 : pour larguer Akadoc !!!

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Sortie 11 : pour larguer Akadoc !!! par BOUK honte-du-sport
Date7/4/2020 Type de séanceContinu Distance5.56988 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 158 m D+ / 166 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 01h14'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.09 km/h11'46''11'46''
2 km4.79 km/h12'31''24'17''
3 km3.11 km/h19'16''43'33''
4 km4.83 km/h12'24''55'57''
5 km5.04 km/h11'54''01h07'51''

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