EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date4/3/2020 Type de séanceContinu Distance8.05 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 99 m D+ / 88 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/148
  Moyenne 10.72 km/h
Commentaire public
Pas trop mal récupéré de dimanche.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km11.84 km/h05'04''10'19''
3 km11.57 km/h05'11''15'30''
4 km10.14 km/h05'55''21'25''
5 km10.81 km/h05'33''26'58''
6 km9.72 km/h06'10''33'08''
7 km10.61 km/h05'39''38'47''
8 km11.53 km/h05'12''43'59''

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