Tour des Beaux Monts (15 km)

(revenir au carnet d'entrainement)

Tour des Beaux Monts (15 km) par jp75018
Date17/9/2006 Type de séanceContinu Distance15.2 kms
LieuCompiègne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 185 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h12'10''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 169.1/183
  Moyenne 12.63 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !