La Ronde des Matous - 10.5 km

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La Ronde des Matous - 10.5 km par natchou
Date7/7/2018 Type de séanceContinu Distance10.4669 kms
LieuLambesc DifficultéUn peu difficile Dénivelé 154 m D+ / 156 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 192/208
  Moyenne 13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.51 km/h03'38''03'38''
2 km14.69 km/h04'05''07'43''
3 km13.74 km/h04'22''12'05''
4 km14.87 km/h04'02''16'07''
5 km12.94 km/h04'38''20'45''
6 km11.46 km/h05'14''25'59''
7 km11.72 km/h05'07''31'06''
8 km10.84 km/h05'32''36'38''
9 km13.74 km/h04'22''41'00''
10 km12.12 km/h04'57''45'57''

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