VMA court

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VMA court par Jep974
Date5/12/2017 Type de séanceFractionné court Distance7.61107 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 36 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 50'07''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.21 km/h07'18''07'18''
2 km8.75 km/h06'51''14'09''
3 km9.06 km/h06'37''20'46''
4 km8.1 km/h07'24''28'10''
5 km11.92 km/h05'02''33'12''
6 km12.12 km/h04'57''38'09''
7 km8.35 km/h07'11''45'20''

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