jpoggio sur kikourou

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jpoggio
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8/05/2025
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Ville
Istres (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Groupe
jpoggio est membre du groupe Le jeu, canal historique
Site web
http://mcjaume.canalblog.com/11812
Kikoublog
http://jpoggio.kikourou.net
Débuts
1999
Taille
170 cms
Poids
70 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, Escalade
Devise
La sagesse consiste à avoir des rêves assez grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit (Wilde)
Courses courues
Marathons (Chantilly, Paris)
Semis (Boulogne, Paris)
Ice Trail 2010,2011 et 2012,
2007 : Trail de Chevreuse, Courmayeur-Champex-Chamonix
2010 : EcoTrail 50km , Trail des Lavoirs (Chevreuse)
2011 : TOE
2012 : Ecotrail 80, Impérial Trail 52 km, O'Rigole (DNF)
2013 : 6h de Buc, Trail des Lavoirs (DNF), Montagn'hard 60 (DNF), UTMB (DNF)
2014 : Trail des Lavoirs, Impérial Trail.
2015 : Hivernale, Josas, Cerfs, Montagn'hard 100 DNF), Echappée Belle (DNF)
Meilleurs souvenirs/perfs
TOE 2011.
Bénévole Montagn'hard 2016, 2017, 2018, 2021
Courses en projets (long terme)
Aucune.
Historique des blessures
Luxation du coude en Volley Ball (1987)
Ce que j'aime dans mon sport
La part de rêve.
Ce que je déteste dans mon sport
Les derniers jours avant une course
L'étincelle des débuts !
On va plus vite et on voit plus de choses en courant qu'en marchant, donc...
Et un article de Jogging International sur le "Défi de l'Oisans".
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Par désespoir.
DateRécitCourseDistance
3 Juillet 2021Ils sont contents, hein... 2558 lectures, 2commentaire(s)La Montagn'Hard - 109 km109.3km
6 Juillet 2018La Montagn'Hard - 125 km 4450 lectures, 12Photo(s), 15commentaire(s)La Montagn'Hard - 125 km125km
2 Juillet 2016La joie authentique est le but de l'âme, ça peut être aussi simple que scanner le dossard d'un ami à la fin d'un ultra. 4637 lectures, 15Photo(s), 36commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km35km
28 Août 2015L'Echappée Belle - 145 km 6620 lectures, 9Photo(s), 39commentaire(s)L'Echappée Belle - 145 km145km
4 Juillet 2015C’est avec une certaine arrogance que je persévère dans mon peu glorieux effort. 4223 lectures, 7Photo(s), 20commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
30 Mai 2015Où j’ai en quelque sorte boycotté la No Finish Line… 2212 lectures, 5commentaire(s)24 heures des Yvelines98km
17 Mai 2015Le retour du Roi. 3024 lectures, 4Photo(s), 11commentaire(s)Trail des Cerfs - 35 km35km
12 Avril 2015Où l’on découvre les joies du Pacman. 2794 lectures, 8Photo(s), 8commentaire(s)Trail du Josas - 35 km36.7km
21 Mars 2015Sortie au seuil entre potes… 3695 lectures, 7Photo(s), 15commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km20km
25 Janvier 2015Il ne faut pas négliger les petites joies 1710 lectures, 5Photo(s), 7commentaire(s)L'Hivernale - 24 km24km
5 Juillet 2014Les choses belles 4297 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km100km
27 Avril 2014Grande lessive de printemps. 3986 lectures, 6Photo(s), 6commentaire(s)Trail des Lavoirs - 64 km66km
30 Août 2013Ultra Trail du Mont Blanc 3114 lectures, 20Photo(s), 25commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
6 Juillet 2013Le Trail, c’est bon pour la santé. 4156 lectures, 5Photo(s), 9commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km41km
8 Décembre 2012Origole 2012 : L’essentiel c’est de s’être bien battu… 4058 lectures, 4Photo(s), 7commentaire(s)L'O'Rigole - 75 km31km
22 Septembre 2012Pour interpréter Napoléon, il faut mettre la main dans son veston, regarder au loin et penser à ses impôts 4927 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Impérial Trail Fontainebleau - 52 km53km
30 Juin 2012Et si on rejouait le TOE ? 2271 lectures, 6Photo(s), 1commentaire(s)Verticale du Diable7km
24 Mars 2012Aïe 3853 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
27 Juillet 2011La Stratégie de l'Escargot 2081 lectures, 11Photo(s), 30commentaire(s)Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop180km
21 Mai 2011I’m CEO, Bitch. 2220 lectures, 3commentaire(s)24 heures des Yvelines 0km
13 Juin 2010Pump it up ! 3803 lectures, 5commentaire(s)Trail des Lavoirs67km
20 Mars 2010La complainte du régional de l'étape 3729 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km49km
24 Janvier 2010Sortie lonue, genre... 1756 lectures, 4commentaire(s)Ice Trail - 30 km31.5km
24 Août 2007Courmayeur - Champex - Chamonix 2954 lectures, 4Photo(s), 16commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix86km
1 Avril 2007Le TVC 2007 de Jacques P. 4512 lectures, 3commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km47km

Au total : 292 commentaires, 133 photos, 0 films et 87640 lectures.

Il y a 1917 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
4-5-2025Synthèse Semaine 25.18Autre14:25:02118 km966 m
27-4-2025Synthèse Semaine 25.17Autre15:26:38110.4 km884 m
20-4-2025Synthèse Semaine 25.16Autre09:51:4792 km279 m
13-4-2025Synthèse Semaine 25.15Autre10:11:0894.9 km386 m
6-4-2025Synthèse Semaine 25.14Autre12:45:08107 km464 m
30-3-2025Synthèse Semaine 25.13Autre11:18:3097 km619 m
23-3-2025Synthèse Semaine 25.12Autre10:39:01105.5 km398 m
16-3-2025Synthèse Semaine 25.11Autre10:04:0675.3 km489 m
9-3-2025Synthèse Semaine 25.10Autre08:27:4751.2 km239 m
2-3-2025Synthèse Semaine 25.09Autre05:23:1252.2 km263 m
23-2-2025Synthèse Semaine 25.08Autre13:07:35108.1 km598 m
16-2-2025Synthèse Semaine 25.07Autre13:45:20115.9 km896 m
9-2-2025Synthèse Semaine 25.06Autre11:36:43108.5 km350 m
2-2-2025Synthèse Semaine 25.05Autre10:08:5679.3 km295 m
26-1-2025Synthèse Semaine 25.04Autre12:06:0697.8 km611 m
19-1-2025Synthèse Semaine 25.03Autre10:47:0594.8 km806 m
12-1-2025Synthèse Semaine 25.02Autre12:29:0299.8 km584 m
5-1-2025Synthèse Semaine 25.01Course à Pied (trail)10:35:4263.4 km618 m
31-12-2024Rando à PorquerollesMarche03:50:0015.1 km292 m
30-12-2024Rando à la presqu'île de GiensMarche03:30:0011.5 km498 m
29-12-2024Synthèse semaine 52Autre14:42:1889.2 km798 m
22-12-2024Synthèse semaine 51Autre11:41:0598.9 km662 m
15-12-2024Synthèse semaine 50Autre10:30:1889.4 km378 m
8-12-2024Synthèse semaine 49Autre09:56:4889 km400 m
1-12-2024Synthèse semaine 48Autre11:18:38100.5 km411 m
24-11-2024Synthèse semaine 47Autre11:54:1394.7 km406 m
17-11-2024Synthèse semaine 46Autre10:50:4287.6 km320 m
10-11-2024Synthèse semaine 45Autre10:24:3891 km442 m
3-11-2024Synthèse semaine 44Autre11:51:0180.1 km623 m
27-10-2024Synthèse semaine 43Autre10:31:0198.7 km303 m
20-10-2024Synthèse semaine 42Autre11:47:59101.1 km515 m
13-10-2024Synthèse semaine 41Autre10:05:1190.1 km346 m
6-10-2024Synthèse semaine 40Autre12:34:36116.5 km775 m
29-9-2024Synthèse semaine 39Autre11:44:50110.6 km405 m
22-9-2024Synthèse semaine 38Autre12:13:0191.4 km430 m
15-9-2024Synthèse semaine 37Autre11:22:12101.5 km659 m
8-9-2024Synthèse semaine 36Autre10:38:1587.5 km444 m
1-9-2024Synthèse semaine 35Autre12:10:02105.7 km894 m
25-8-2024Synthèse semaine 34Autre09:40:5290.1 km321 m
18-8-2024Synthèse semaine 33Autre09:48:5569.8 km336 m
11-8-2024Synthèse semaine 32Marche16:42:3870.2 km935 m
4-8-2024Synthèse semaine 31Marche21:18:4783.9 km2068 m
28-7-2024Synthèse semaine 30Autre08:25:1183 km249 m
21-7-2024Synthèse semaine 29Autre14:57:3494.1 km262 m
14-7-2024Synthèse semaine 28Autre07:57:3770.1 km294 m
7-7-2024Synthèse semaine 27Autre12:15:39104.6 km480 m
30-6-2024Synthèse semaine 26Autre10:31:13105.6 km238 m
23-6-2024Synthèse semaine 25Autre08:46:3182 km295 m
16-6-2024Synthèse semaine 24Autre13:55:54115.3 km548 m
9-6-2024Synthèse semaine 23Autre09:39:3890.8 km292 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-3-2012 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1220/1691 soit 72% 11:10:48 05:45:43
22-1-2012 Ice Trail - 30 km 30 800 691/863 soit 80% 03:50:58 02:15:11
4-9-2011 QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km 20 300 164/247 soit 66% 01:53:23 01:17:44
27-7-2011 Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 180 12000 159/163 soit 98% 76:43:59 32:34:09
24-1-2010 Ice Trail - 30 km 30 800 660/744 soit 89% 03:57:54 02:14:26
24-8-2007 Courmayeur - Champex - Chamonix 86 4600 857 20:19:39 00:00:00
1-4-2007 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km 47 1800 305/490 soit 62% 08:14:25 04:45:03

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