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par Buko
Date18/1/2017 Type de séanceContinu Distance8.60991 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 121 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'19''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.56 km/h
Commentaire public
Sortie entre midi et deux avec ma femme !!

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.63 km/h06'57''06'57''
2 km8.97 km/h06'41''13'38''
3 km7.84 km/h07'39''21'17''
4 km7.65 km/h07'50''29'07''
5 km8.82 km/h06'48''35'55''
6 km8.86 km/h06'46''42'41''
7 km8.63 km/h06'57''49'38''
8 km8.84 km/h06'47''56'25''

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