La Foulée Blanche - 20 km

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La Foulée Blanche - 20 km par le_kéké
Date17/1/2016 Type de séanceContinu Distance15.3161 kms
LieuAutrans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 242 m D+ / 239 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 01h39'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km10.65 km/h05'38''12'15''
3 km10.52 km/h05'42''17'57''
4 km7.91 km/h07'35''25'32''
5 km6.05 km/h09'55''35'27''
6 km12.24 km/h04'54''40'21''
7 km12.76 km/h04'42''45'03''
8 km6.14 km/h09'46''54'49''
9 km6.59 km/h09'06''01h03'55''
10 km10.87 km/h05'31''01h09'26''
11 km10.46 km/h05'44''01h15'10''
12 km14 km/h04'17''01h19'27''
13 km11.11 km/h05'24''01h24'51''
14 km9.37 km/h06'24''01h31'15''
15 km9.25 km/h06'29''01h37'44''

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