Col de Pertuiset - sous le Nivolet

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Col de Pertuiset - sous le Nivolet par serge
Date16/4/2006 Type de séanceContinu Distance25.89 kms
LieuDrumettaz DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1995 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h11'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144.2/165
  Moyenne 6.16 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.49 km/h06'19''06'19''
2 km8.43 km/h07'07''13'26''
3 km8.37 km/h07'10''20'36''
4 km4.32 km/h13'53''34'29''
5 km3.13 km/h19'10''53'39''
6 km4.9 km/h12'14''01h05'53''
7 km2.34 km/h25'33''01h31'26''
8 km9.16 km/h06'33''01h37'59''
9 km6.33 km/h09'28''01h47'27''
10 km7.46 km/h08'02''01h55'29''
11 km7.28 km/h08'14''02h03'43''
12 km7.11 km/h08'26''02h12'09''
13 km7.03 km/h08'32''02h20'41''
14 km4.2 km/h14'17''02h34'58''
15 km5.29 km/h11'20''02h46'18''
16 km6.58 km/h09'07''02h55'25''
17 km8.07 km/h07'26''03h02'51''
18 km4.57 km/h13'07''03h15'58''
19 km7.22 km/h08'18''03h24'16''
20 km9.35 km/h06'25''03h30'41''
21 km7.17 km/h08'22''03h39'03''
22 km6.94 km/h08'38''03h47'41''
23 km6.71 km/h08'56''03h56'37''
24 km9.32 km/h06'26''04h03'03''
25 km11.84 km/h05'04''04h08'07''
26 km11.53 km/h05'12''04h13'19''
27 km10.65 km/h05'38''04h18'57''

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