Péditaf retour

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Péditaf retour par proton
Date12/1/2015 Type de séanceContinu Distance10.5552 kms
LieuFontaine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 274 m D+ / 210 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h07'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km9.32 km/h06'26''12'03''
3 km8.45 km/h07'06''19'09''
4 km8.8 km/h06'49''25'58''
5 km9.2 km/h06'31''32'29''
6 km7.79 km/h07'42''40'11''
7 km9.52 km/h06'18''46'29''
8 km10.58 km/h05'40''52'09''
9 km11.39 km/h05'16''57'25''
10 km10.16 km/h05'54''01h03'19''

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