Séance de côtes

(revenir au carnet d'entrainement)

Séance de côtes par Niluje
Date2/3/2015 Type de séanceContinu Distance6.42782 kms
LieuMaule DifficultéMoyenne Dénivelé 113 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 40'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/179
  Moyenne 9.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km9.8 km/h06'07''11'42''
3 km9.16 km/h06'33''18'15''
4 km8.97 km/h06'41''24'56''
5 km10.65 km/h05'38''30'34''
6 km8.55 km/h07'01''37'35''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !