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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.37 km/h 04'51'' 04'51'' 2 km 12.37 km/h 04'51'' 09'42'' 3 km 12.99 km/h 04'37'' 14'19'' 4 km 13.04 km/h 04'36'' 18'55'' 5 km 12.54 km/h 04'47'' 23'42'' 6 km 13.13 km/h 04'34'' 28'16'' 7 km 12.04 km/h 04'59'' 33'15'' 8 km 11.84 km/h 05'04'' 38'19'' 9 km 11.57 km/h 05'11'' 43'30'' 10 km 10.65 km/h 05'38'' 49'08'' 11 km 11.8 km/h 05'05'' 54'13'' 12 km 9 km/h 06'40'' 01h00'53'' 13 km 7.37 km/h 08'08'' 01h09'01'' 14 km 8.21 km/h 07'18'' 01h16'19'' 15 km 5.76 km/h 10'25'' 01h26'44'' 16 km 6.79 km/h 08'50'' 01h35'34'' 17 km 10.37 km/h 05'47'' 01h41'21'' 18 km 9.35 km/h 06'25'' 01h47'46''

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