Footing récup

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Footing récup par cyrg69
Date21/7/2014 Type de séanceContinu Distance5.3331 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 16 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 31'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 124/169
  Moyenne 10.13 km/h
Commentaire public
j'ai ressenti la même douleur au genou gauche que sur la fin de l'ITT, au bout de 20min. Donc un petit tour et c'est fini...repos encore nécessaire, en espérant qu'il n'y a rien de grave.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km10.11 km/h05'56''11'54''
3 km10.4 km/h05'46''17'40''
4 km10.19 km/h05'53''23'33''
5 km10.08 km/h05'57''29'30''

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