Communauté des sports d'endurance
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| 18x30/30 par joris | |||||
| Date | 11/12/2013 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 14.3 kms |
| Lieu | col de porte | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- |
| Sport | Ski de fond | Intensité | VMA court | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 143/176 | ||
| Moyenne | 12.08 km/h | ||||
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