sortie bosses

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sortie bosses par co14
Date4/8/2013 Type de séanceContinu Distance17.4798 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 371 m D+ / 371 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h03'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km9.86 km/h06'05''12'35''
3 km9.86 km/h06'05''18'40''
4 km9.67 km/h06'12''24'52''
5 km7.27 km/h08'15''33'07''
6 km8.41 km/h07'08''40'15''
7 km9.02 km/h06'39''46'54''
8 km8.2 km/h07'19''54'13''
9 km8.39 km/h07'09''01h01'22''
10 km7.17 km/h08'22''01h09'44''
11 km8.27 km/h07'15''01h16'59''
12 km6.8 km/h08'49''01h25'48''
13 km6.09 km/h09'51''01h35'39''
14 km8.05 km/h07'27''01h43'06''
15 km10.52 km/h05'42''01h48'48''
16 km11.88 km/h05'03''01h53'51''
17 km9.11 km/h06'35''02h00'26''

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