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Jausiers -COL de LA BONETTE -St Sauveur sur Tinée- COL de la COUILLOLE- Beuil- Valberg- Péones- Guillaumes- Entraunes- COL de la CAYOLLE par philkikou | |||||
Date | 2/8/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 193 kms |
Lieu | Barcelonnette | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 4700 m D+ / 4700 m D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 11h20'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 17.02 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
-Circuit sur Openrunner N°2778093 (manque boucle Col de la Bonnette + 2h30 pause casse-croute et phots - Départ 6h arrivé 19h52' - Coup de chaud à St Sauveur sur Tinée-Col de la Couillole -montée en 39x27 (8km/h env.) - % : en majorité du 7-8 - je pensais voir plus de cyclistes (doublé par 1 à la fin, jamais roulé avec un autre cycliste) |
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