Endurance

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Endurance par jcmarseille
Date23/5/2013 Type de séanceContinu Distance9.98977 kms
LieuBORELY DifficultéUn peu difficile Dénivelé 260 m D+ / 263 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h15'10''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.98 km/h07'31''07'31''
2 km8.07 km/h07'26''14'57''
3 km8.14 km/h07'22''22'19''
4 km8.21 km/h07'18''29'37''
5 km8.01 km/h07'29''37'06''
6 km7.77 km/h07'43''44'49''
7 km7.94 km/h07'33''52'22''
8 km7.92 km/h07'34''59'56''
9 km7.65 km/h07'50''01h07'46''

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