(revenir au carnet d'entrainement)
Dardilly - Trajet Long avec du D+ par zwiling | |||||
Date | 21/12/2012 | Type de séance | Fartlek | Distance | 13 kms |
Lieu | Dardilly | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 225 m D+ / 225 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h10'48'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 147/168 | ||
Moyenne | 11.01 km/h |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.