Trail de la Croix de Fer by Night

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de la Croix de Fer by Night par Bebu
Date17/11/2012 Type de séanceContinu Distance16.259 kms
LieuLe Meriot DifficultéAssez difficile Dénivelé 455 m D+ / 459 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h41'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km10.61 km/h05'39''11'13''
3 km11 km/h05'27''16'40''
4 km11.96 km/h05'01''21'41''
5 km10.49 km/h05'43''27'24''
6 km8.33 km/h07'12''34'36''
7 km8.71 km/h06'53''41'29''
8 km8.75 km/h06'51''48'20''
9 km7.7 km/h07'47''56'07''
10 km8.51 km/h07'03''01h03'10''
11 km10.25 km/h05'51''01h09'01''
12 km9 km/h06'40''01h15'41''
13 km8.21 km/h07'18''01h22'59''
14 km9.39 km/h06'23''01h29'22''
15 km10.34 km/h05'48''01h35'10''
16 km12.67 km/h04'44''01h39'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !