Trail des beeaux monts 2011

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Trail des beeaux monts 2011 par DOM60
Date11/9/2011 Type de séanceContinu Distance33.277 kms
Lieucompiégne DifficultéTrès difficile Dénivelé 765 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h24'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164.8/-
  Moyenne 9.77 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km11.96 km/h05'01''10'07''
3 km11.76 km/h05'06''15'13''
4 km8.31 km/h07'13''22'26''
5 km12.24 km/h04'54''27'20''
6 km11.11 km/h05'24''32'44''
7 km1.45 km/h41'12''01h13'56''
8 km-2.09 km/h-1723''45'13''
9 km11.04 km/h05'26''50'39''
10 km7.69 km/h07'48''58'27''
11 km8.69 km/h06'54''01h05'21''
12 km10.11 km/h05'56''01h11'17''
13 km12 km/h05'00''01h16'17''
14 km7.48 km/h08'01''01h24'18''
15 km11.11 km/h05'24''01h29'42''
16 km1.72 km/h34'43''02h04'25''
17 km1.2 km/h49'57''02h54'22''
18 km-0.92 km/h-3917''01h49'05''
19 km9.83 km/h06'06''01h55'11''
20 km7.5 km/h08'00''02h03'11''
21 km12.32 km/h04'52''02h08'03''
22 km11.65 km/h05'09''02h13'12''
23 km8.14 km/h07'22''02h20'34''
24 km7.69 km/h07'48''02h28'22''
25 km10.9 km/h05'30''02h33'52''
26 km0.99 km/h01h00'31''03h34'23''
27 km-1.24 km/h-2915''02h45'48''
28 km9.7 km/h06'11''02h51'59''
29 km9.6 km/h06'15''02h58'14''
30 km10.94 km/h05'29''03h03'43''
31 km6.79 km/h08'50''03h12'33''
32 km11.46 km/h05'14''03h17'47''
33 km12.37 km/h04'51''03h22'38''

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