sortie longue parc

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sortie longue parc par samos
Date26/3/2011 Type de séanceContinu Distance8.82325 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 610 m D+ / 613 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h21'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.18 km/h09'42''09'42''
2 km4.93 km/h12'10''21'52''
3 km4.05 km/h14'48''36'40''
4 km5.79 km/h10'21''47'01''
5 km6.33 km/h09'28''56'29''
6 km7.03 km/h08'32''01h05'01''
7 km9.06 km/h06'37''01h11'38''
8 km11.53 km/h05'12''01h16'50''

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