Le Pavé Du Fort - 12 km

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Le Pavé Du Fort - 12 km par ch'ti vincent
Date23/1/2011 Type de séanceCompétition Distance11.8061 kms
LieuCapinghem DifficultéUn peu difficile Dénivelé 56 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km12.63 km/h04'45''09'23''
3 km12.37 km/h04'51''14'14''
4 km12 km/h05'00''19'14''
5 km12.2 km/h04'55''24'09''
6 km12.12 km/h04'57''29'06''
7 km11.84 km/h05'04''34'10''
8 km12.04 km/h04'59''39'09''
9 km12.04 km/h04'59''44'08''
10 km11.68 km/h05'08''49'16''
11 km11.76 km/h05'06''54'22''

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