Endurance

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Endurance par koolbibis01
Date22/7/2010 Type de séanceContinu Distance9.36303 kms
LieuVarambon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 189 m D+ / 196 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.8 km/h06'07''06'07''
2 km10.9 km/h05'30''11'37''
3 km11.25 km/h05'20''16'57''
4 km11.5 km/h05'13''22'10''
5 km10.9 km/h05'30''27'40''
6 km10.34 km/h05'48''33'28''
7 km10.05 km/h05'58''39'26''
8 km11.11 km/h05'24''44'50''
9 km11.5 km/h05'13''50'03''

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