10 kms Longchamp

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10 kms Longchamp par Vinzaille
Date15/7/2010 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuHippodrome de Longchamp DifficultéUn peu difficile Dénivelé 107 m D+ / 103 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 57'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/179
  Moyenne 10.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.08 km/h05'57''12'07''
3 km10.71 km/h05'36''17'43''
4 km10.65 km/h05'38''23'21''
5 km10.34 km/h05'48''29'09''
6 km10.61 km/h05'39''34'48''
7 km10.37 km/h05'47''40'35''
8 km10.55 km/h05'41''46'16''
9 km9.89 km/h06'04''52'20''
10 km12.08 km/h04'58''57'18''

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