sortie a jêune

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie a jêune par jpouille91
Date14/7/2010 Type de séanceContinu Distance12.8284 kms
Lieusenart DifficultéMoyenne Dénivelé 66 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km10.94 km/h05'29''11'16''
3 km8.03 km/h07'28''18'44''
4 km10.84 km/h05'32''24'16''
5 km8.73 km/h06'52''31'08''
6 km10.9 km/h05'30''36'38''
7 km10.22 km/h05'52''42'30''
8 km9.94 km/h06'02''48'32''
9 km11.14 km/h05'23''53'55''
10 km10.28 km/h05'50''59'45''
11 km8 km/h07'30''01h07'15''
12 km10.37 km/h05'47''01h13'02''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !